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　　饺子是(shì)一种比较常见的(de)食物(wù)，味道鲜美，而且营养丰富，在减肥期间适量进(jìn)食饺(jiǎo)子，能够补(bǔ)充机体(tǐ)所(suǒ)需要的营养(yǎng)物质和能量(义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思liàng)，有助于维持机体(tǐ)的正(zhèng)常(cháng)代(dài)谢。

　　但是需要(yào)注(zhù)意的(de)是，饺(jiǎo)子当中也含有一定(dìng)的热量，而且肉馅饺(jiǎo)子的热量也比较高。

　　如(rú)果在减肥期间一次性进食太多饺(jiǎo)子，同时没有(yǒu)控制(zhì)其他食物的摄入，并且(qiě)在进食之(zhī)后也义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思没有进行运动(dòng)，有可能会(huì)对减肥效果产生影响(xiǎng)，所以(yǐ)在减肥期间不能过量食(shí)用饺子(zi)。

减肥中午花20元吃(chī)2份饺子可以(yǐ)吗？

　　我认(rèn)为不可以，饺子里面有肉，有菜，还有油脂，虽然说这些(xiē)食物在减肥(féi)期间是可以吃(chī)的，但是你(nǐ)吃两份(fèn)那(nà)么多，常人都(dōu)吃不了两份，所以你(nǐ)这个(gè)是不利于减肥的。

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