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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃(chī)的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及(jí)铁、钙等(děng)微(wēi)量元(yuán)素及(jí)养分物质,具有(yǒu)促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸(xī)收,防备(bèi)动脉(mài)硬(yìng)化等效果。别(bié)的(de),适(shì)量(liàng)食用藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀等(děng)症状,具有(yǒu)健脾(pí)效果。藕粉中(zhōng)许多(duō)的(de)碳水混合物(wù)和脂肪能够为(wèi)身(shēn)体供给能量及热量,多(duō)种维生素(sù)及矿物质元(yuán)素,能够为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好(hǎo)的(de)人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一(yī)边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉(fěn)变成淡(dàn)褐(hè)色通(tōng)明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得(dé)注意的是:两道水的(de)次序不(bù)能(néng)倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带(dài)有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时(shí)会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理(lǐ),其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单消融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉(fěn)又叫真(zhēn)藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而成(chéng),呈极(jí)薄而细微的片状,白(bái)中(zhōng)透(tòu)粉赤色,养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为人(rén)体所(suǒ)消化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香可口,是(shì)我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰(yuē)“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕粉中(zhōng)的(de)名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销(xiāo)全(quán)国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清代(dài)钱(qián)塘诗人姚思勤(qín)的(de)《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜滑(huá)泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污>  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾液滑如(rú)酥,细腻(nì)渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”质地细(xì)腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的(de)脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐(yán)等。

  在清代,质地(dì)优(yōu)秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但(dàn)国内(nèi)外商场需求量大,产值远远不能满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其(qí)他淀粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁(rén)等精(jīng)制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含粉质多(duō),宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提高(gāo)出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产,设备简(jiǎn)陋,规(guī)划较小,一般是随挖(wā)随(suí)加工,有(yǒu)些区域(yù)任其贮(zhù)于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加(jiā)工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的(de)种类、采收(shōu)时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(piàn)(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆(jiāng)一般用破坏(huài)机进行,个别出(chū)产各地习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒(lì)后用石(shí)磨(mó)碾(niǎn)碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法(fǎ)是(shì)用小刀将(jiāng)沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能(néng)性较(jiào)强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质量量的(de)联系很(hěn)大,主要(yào)有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和(hé)产地】藕粉种类因产(chǎn)区(qū)加工(gōng)习气的不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污种。

  片状的外(wài)形、色光漂(piāo)亮(liàng),很受(shòu)商场欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是全国最主要(yào)的(de)产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白(bái),其(qí)他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片(piàn)不均匀,略有块(kuài)粉(fěn)和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当(dāng)即散(sàn)开;较(jiào)潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极(jí)易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几(jǐ)点(diǎn)辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其(qí)他(tā)淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和(hé)还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷开水(shuǐ)拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦(cā),感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟(shú),无(wú)白点(diǎn),胀(zhàng)性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有(yǒu)耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围(wéi)毫无粘连,但冷(lěng)却后(hòu)却很快化为淡薄水状,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细(xì)而重(zhòng),沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色白而微红(hóng),幽(yōu)香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈货则色(sè)带灰(huī)黄(huáng),无(wú)幽香味,不易溶化、沉(chén)积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉进(jìn)口细嚼(jué),或置通(tōng)明器皿(mǐn)中加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏(xià)最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖(táng)调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用(yòng)沸水冲泡并不(bù)断拌和到(dào)通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血(xuè)通(tōng)气(qì)。

  大(dà)都患者都(dōu)可(kě)食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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