近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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