随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解(水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用jiě)决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程(chéng)中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时(shí)候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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