莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(ná北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环n)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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