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铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃(chī)些(xiē)呢

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药和铁(tiě)棍山(shān)药(yào)都是药食两用(yòng)的山(shān)药，但小白嘴山药口感软糯甘甜(tián)，相比较(jiào)来说要比(bǐ)铁棍山药更好吃(chī)，并且小白嘴山药营养(yǎng)丰富，富含黏液(yè)汁(zhī)、胆(dǎn)碱、蛋白质(zhì)、多酚氧(yǎng)化酶、维生(shēng)素(sù)C、甘露(lù)多糖、植酸(suān)、16种氨基酸、尿囊(náng)素等营养成分(fēn)，营养价值更高于铁棍山药，经常(cháng)食用有补脾健胃(wèi)、美(měi)容养颜(yán)等作用，加上整(zhěng)体比较(jiào)光滑、带有紫色斑点，肉质白(bái)如玉(yù)好看、皮肉好剥离等特(tè)点，被称之为最好吃(chī)的(de)山药。

小白嘴(zuǐ)山药与铁(tiě)棍山药的哪一个更(gèng)好(hǎo)，有什(shén)么不同

　　小白(bái)嘴山(shān)药被誉为最好吃的(de)山(shān)药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同