铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢小白嘴山(shān)药更(gèng)好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢以(yǐ)及铁棍(gùn)山药(yào)和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些(xiē)呢，铁棍山药跟小白(bái)嘴山药哪个好吃，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)种好，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个贵，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个营(yíng)养(yǎng)高等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)小知识：

铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢

　　小白(bái)嘴山药和铁棍山药都是药食两用的山(shān)药，但小白嘴(zuǐ)山药口感软糯甘(gān)甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍山药更好吃(chī)，并且小白嘴山药营养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生(shēng)素(sù)C、甘露多(duō)糖、植酸(suān)、16种氨基(jī)酸、尿囊(náng)素等营养成分，营养价值更高于铁棍山药(yào)，经常食用有补脾(pí)健胃、美容(róng)养(yǎng)颜(yán)等作用(yòng)，加上整体比较光滑、带有紫色斑(bān)点，肉(ròu)质白如玉(yù)好看、皮肉(ròu)好剥(bō)离等特点(diǎn)，被称之为最好吃的山药(yào)。

小白嘴(zuǐ)山药与铁棍(gùn)山药的哪一个更好，有什么不同(tóng)<天之蓝52度多少钱一瓶/h3>

　　小白嘴山药被誉为最好吃的山药。

　　区别(bié)：

　　1、产地不同

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴山药广(guǎng)泛种植于深州、安(ān)平、安(ān)国、深泽(zé)、蠡县等地，该区(qū)域古称博陵。

　　铁棍山药：今河南焦(jiāo)作温县、沁(qìn)阳（古怀(huái)庆府(fǔ)）等地，其(qí)中以(yǐ)温县所在（地理坐(zuò)标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为(wèi)铁棍山药地理(lǐ)标识(shí)原产(chǎn)地。

　　2、营养(yǎng)成分含量不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：每百(bǎi)克中含有碳水化(huà)合物(wù)19.9--21.5克(kè)，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的(de)含量也很高，除此之(zhī)外还富(fù)含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧化(huà)酶、维(wéi)生素C、甘(gān)露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺等。

　　铁棍(gùn)山药：块茎中平均含粗蛋白(bái)质(zhì)14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中(zhōng)，山药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药：小，相同的生产(chǎn)期限，产量虽(suī)小(xiǎo)但营(yíng)养价值更高；

　　白，表皮较白肉(ròu)质(zhì)如玉(yù)，皮里易剥离(lí)；

　　嘴，山药(yào)末端(duān)如婴儿嘴巴，同时(shí)嘴儿化读(dú)音(yīn)表(biǎo)明了是最好吃的山药品种。

　　铁棍(gùn)山(shān)药：垆(lú)土铁(tiě)棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它(tā)弯弯扭(n天之蓝52度多少钱一瓶iǔ)扭，虽然不是好(hǎo)看(kàn)，但口感较好(hǎo)；

　　沙(shā)土铁棍山药因种植在沙(shā)地里，土(tǔ)质松软(ruǎn)，口(kǒu)感面甜(tián)，营养(yǎng)价值同(tóng)样较(jiào)高。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-小白嘴白山(shān)药(yào)

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百(bǎi)科-铁(tiě)棍山药

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 天之蓝52度多少钱一瓶