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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜(guā)是不能够天(tiān)天吃的。

　　不主张(zhāng)天天吃(chī)西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰厚，适量(liàng)吃能够(gòu)为人体弥补养分，可是不主张天天(tiān)吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间(jiān)很多食用会(huì)损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功用。若女人很多食用西瓜，会对生理期(qī)形(xíng)成不良影(yǐng)响，

　　食用者(zhě)或许会呈现经血量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多(duō)的水(shuǐ)分，长(zhǎng)时(shí)间很(hěn)多食用(yòng)会导(dǎo)致胃肠(cháng)道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜(mó)，形(xíng)成腹痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症状。西瓜(guā)中含有很多的糖类(lèi)物质，过量食用会导致(zhì)食(shí)用者体内血(xuè)糖水平上升，添(tiān)加肝脏和(hé)胰腺功(gōng)用的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的(de)又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分(fēn),选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的(de)为最好,由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就越多(duō),瓜就越新鲜,确保西(xī)瓜又熟(shú)又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜(guā)底部(bù)的圆圈越小越(yuè)好(hǎo),小就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西(xī)瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)要选(xuǎn)瓜纹理粗大明(míng)晰、深(shēn)浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整(zhěng)的瓜(guā),这样的瓜发育的很好(hǎo),会比(bǐ)纹理紊乱的(de)好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又(yòu)熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听(tīng)到(dào)“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜(guā)不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜度高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越小越好(hǎo)，圈(quān)小则阐(chǎn)明(míng)西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老练(liàn)快，且甜度高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗(cū)大明晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规整的(de)瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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