魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千(qiān)万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比较低的(de)食物(wù)，而且(qiě)特别适合在减脂的(de)时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是其他根茎类(lèi)植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典型的(de)食(shí)物，一(yī)般每100克魔芋(yù)当中就有七(qī)大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可(kě)溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多(duō)的食物(wù)，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄(táo)糖甘露(lù)聚糖，织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思可(kě)以达到(dào)清理肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降低(dī)血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思(yù)能够(gòu)有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热(rè)量，但是减肥时(shí)也(yě)只(zhǐ)能偶尔当(dāng)主食使用，不能(néng)够多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹(fù)泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时(shí)以上才(cái)可以食用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及(jí)多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物质(zhì)元素，还含有人类所(suǒ)需要的(de)魔(mó)芋(yù)多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越(yuè)高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是(shì)几乎(hū)不可(kě)能(néng)的。

　　但是(shì)纯(chún)化微(wēi)粉，入(rù)水以后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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