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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dò洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害u)还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机得到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dò洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害u)都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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