牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chén等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待g)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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