近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别以及更自信的(大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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