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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很(h家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗ěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹(píng)果就(j家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗iù)已经(jīng)放(fàng)了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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