怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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