黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(y15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸ào)健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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