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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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