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　　自在正念(niàn)睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用(yòng)介绍：

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　　自在正念睡眠冥想应(yīng)用功能：

　　正念助理，AI加持的(de)正念冥想助理，可识别眼(yǎn)睛、皱眉以及晃(huǎng)动，并以曲线图展示冥想过程的(de)稳(wěn)定(dìng)性，帮助(zhù)你更好提升自己。使用过(guò)程(chéng)极其(qí)简单(dān)，只需像自拍一(yī)样将手机固(gù)定在身(shēn)前，人脸识别(bié)技术(shù)将(jiāng)自动检测(cè)是(shì)否眼睛状态并给(gěi)出相应的引(yǐn)导。

　　精选(xuǎn)引导(dǎo)语(yǔ)，对(duì)于初次(cì)接触正念冥想的人来(lái)说，一个好(hǎo)的引导(dǎo)至关(guān)重要。在这(zhè)里，我们精选(xuǎn)了非(fēi)常适(shì)合(hé)初学者7大引导语(yǔ)，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡眠冥(míng)想应(yīng)用优势：

　　精美计(jì)时器(qì)，一个好的定时器可(kě)以让(ràng)冥想效果事(shì)半功倍。自定(dìng)义练(liàn)习时间，优质(zhì)的白(bái)噪音，再结合勿扰(rǎo)模式，让(ràng)冥想过程全神贯注、不(bù)受干扰。

　　记(jì)录时间(jiān)轴，你完成的每(měi)一次冥想、记录(lù)的每一(yī)刻感悟，都将被(bèi)好好保(bǎo)存(cún)下来。冥想记录时间轴，帮助你回(huí)顾冥想历(lì)程(chéng)，让你更有计(j3千克是多少斤 1千克是一斤吗ì)划的坚持下去(qù)。

　　更新日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复bug，优化使用体验(yàn)，并提升(shēng)了稳定性;

　　—————以上为本(běn)次更新(xīn)内容—————

　　冥想改(gǎi)变(biàn)了我的生命，让我获(huò)得内心的平和和快乐，我希(xī)望(wàng)更多人可(kě)以(yǐ)开始(shǐ)冥想。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义

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