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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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