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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中体力(lì)劳动者每日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳动者每日需要能(néng)量(liàng)为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇和(hé)乳母、老年人各自的生(shēng)理特点不(bù)同，能量需要也不(bù)尽相同。

　　成人每(měi)日需要(yào)的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的热量应(yīng)不少于己(jǐ)于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维持人(rén)体正常生(shēng)命活动的最少(shǎo)的能量

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定义(yì)为(wèi)在(zài)1个大气压下(xià)，将(jiāng)1克水提升(shēng)1摄氏度所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单(dān)位，现(xiàn)在(zài)仍(réng)被(bèi)广泛使用在营养计量和健身手册(cè)上，国际标准的能量单位鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物(wù)热量的法定单位，在欧(ōu)洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳(ěr)是中国(guó)大陆与台湾地(dì)区的法(fǎ)定(dìng)单(dān)位(wèi)，然而由于沿(yán)袭传统，卡(kǎ)路(lù)里在(zài)中国大陆与台湾地区仍然被(bèi)广泛的(de)使用。

　　卡路里(lǐ)，是一(yī)个(gè)能量(liàng)单位。

　　我们往往将(jiāng)卡路里与食(shí)品联系(xì)在(zài)一起，但实际上它们(men)适用于含有能量(liàng)的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下(xià)的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物(wù)理学中常用的(de)能(néng)量单位(wèi))。

热量怎么换(huàn)算成卡路里？1KJ等于多少卡路里(lǐ)？

　　1千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男(nán)性(xìng)轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳(láo)动者每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和青少(shǎo)年、孕妇和(hé)乳母、老年人(rén)各自的生理特点不同(tóng)，能量需要也(yě)不尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每日(rì)由食(shí)物提(tí)供的热(rè)量(liàng)应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是(shì)维(wéi)持(chí)轮镇(zhèn)人体(tǐ)正常生命(mìng)活动的最少(shǎo)的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡(kǎ)路(lù)里（简称卡，缩(suō)写为(wèi)cal），由英文Calorie音译而来，其(qí)定(dìng)义为在(zài)1个(gè)大气(qì)压下，将1克水提(tí)升1摄氏度所需要的热量；卡路(lù)里(lǐ)（calorie）是能量单(dān)位，现(xiàn)在仍被广泛(fàn)使用在(zài)营养计(jì)量和(hé)健身手册上，国际标准(zhǔn)的能量(liàng)单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳(ěr)，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是(shì)中(zhōng)国(guó)大陆与台(tái)湾(wān)地(dì)区的(de)法定(dìng)单位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)好亩国大(dà)陆与(yǔ)台湾地区仍然被(bèi)广泛的使用。

　　卡路(lù)里(lǐ)，是一个能量单位。

　　我们往往将卡路里与(yǔ)食品(pǐn)联(lián)系(xì)在一(yī)起，但实际上它们适用于含有能量的(de)任何物(wù)质。

　　简单地说，1卡路里的(de)能量或热量(liàng)可将1克(kè)水在(zài)一个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物理学中(zhōng)常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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