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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的(de)时(shí)候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(w苏州区号是多少èi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒ苏州区号是多少u)实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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