莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(mi当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句ào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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