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西瓜能(néng)够(gòu)天天吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃的(de)。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜(guā)养分物质丰厚，适量(liàng)吃(chī)能够为人体弥补养分(fēn)，可(kě)是(shì)不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食物，长时间很多食用会(huì)损(sǔn)害脾(pí)胃(wèi)，影响脾胃正常功(gōng)用。若女人(rén)很多(duō)食用西(xī)瓜，会对生理(lǐ)期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈(chéng)现(xiàn)经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多的(de)水分，长(zhǎng)时间很多食(shí)用会导致胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添加(jiā)，影响胃(wèi)肠道黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中(zhōng)含有很多的糖(táng)类物(wù)质，过量食(shí)用会(huì)导致(zhì)食用者体内血糖水(shuǐ)平(píng)上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样挑西(xī)瓜挑(tiāo)的又(yòu)甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分(fēn)就(jiù)越多(duō),瓜(guā)就越新(xīn)鲜,确保西瓜(guā)又(yòu)熟(shú)又甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好,小就阐明西(xī)瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整(zhěng)的(de)瓜(guā),这样的瓜(guā)发育的很好,会比纹理紊乱(luàn)的(de)好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到(dào)“当当”的声(s中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样hēng)响，则(zé)代(dài)表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较均匀，而(ér)差瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)比(bǐ)较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择(zé)蒂(dì)头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈(chéng)现“嘭嘭(pēng)”的(de)响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜(tián)度高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到(dào)“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的(de)形状(zhuàng)比(bǐ)较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗(cū)大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越(yuè)多，瓜(guā)就越新鲜，且(qiě)西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈(quān)：西(xī)瓜底部的(de)圆圈越小(xiǎo)越好(h中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样ǎo)，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜(guā)发育的(de)很好，会比纹(wén)理紊乱的西瓜好(hǎo)吃(chī)。

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