莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口80寸电视尺寸长宽多少舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī80寸电视尺寸长宽多少)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén80寸电视尺寸长宽多少)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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