莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃徐海为是谁？肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素徐海为是谁？，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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