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鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存(cún)不(bù)变质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故(bù)易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰(fēng)富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故(shì)比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。