魔(mó)芋为什(shén)么(me)没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特(tè)别适(shì)合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有热(rè)量摄入的？魔芋的热量(liàng)一般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

　　关(guān)于魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃(chī)多了以(yǐ)及魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了，魔芋面条和(hé)荞麦面条哪个(gè)减(jiǎn)肥(féi)，为何(hé)吃(chī)魔芋反(fǎn)而(ér)发胖，魔芋为什么没有(yǒu)热量(liàng) 知(zhī)乎(hū)，魔(mó)芋为什么没有热量了等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活小知(zhī)识：

魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他(tā)根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所以它(tā)不但不能(néng)被我(wǒ)们(men)消化，还能(néng)吸(xī)收(shōu)大量的(de)水(shuǐ)分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型(xíng)的食(shí)物(wù)，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋(yù)具(jù)有一(yī)定的(de)减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱腹(fù)感，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是(shì)含纤(xiān)维素很多的食物(wù)，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的(de)目(mù)的，并且还能降(j孙悟空真实存在过吗iàng)血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和(hé)低热量，但是减肥(féi)时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或(huò)者(zhě)有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三个(gè)小时以上才可以(yǐ)食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高达(dá)50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味(wèi)正常吗

　　魔(mó)芋(yù)腥(xīng)味(wèi)是自有(yǒu)的(de)特别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。孙悟空真实存在过吗p>

　　然(rán)后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶(jiāo)气(qì)味(wèi)可以(yǐ)做到很轻微，但还(hái)是会有(yǒu)一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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