张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出(chū)来(lái)是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

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张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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