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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些(xiē)成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者(zhě)出(chū)现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增(zēng)加(jiā)其(qí)发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜(guā)藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的(de)声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四(sì)招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉(jué)白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很(孙悟空真实存在过吗hěn)浅或者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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