随着(zhe)社(shè)会的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发(dào)自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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