随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入(rù2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案)到高潮的(de)状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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