黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人(rén城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(l城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌iú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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