张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母)大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感觉到各种(美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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