张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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