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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食(shí)用者出现(xiàn)胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选(xuǎn)重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了(le)也不(bù)好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开(kāi)裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层(céng)白(bái)色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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