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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有优(yōu)势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限(xiàn)。

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