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踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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