近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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