近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康的身亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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