牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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