初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太(tài)紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时(shí)候会增(zēng)加身体的(de)负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那么(me)呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过(guò)这个位置的时(shí)候，就意味着又跑过了一圈，这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同，应到(dào)相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考试(shì)机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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