黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬(áo)水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等(děn喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹g)症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他(tā)就(jiù)是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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