山药粉平时(shí)可以和(hé)牛奶放在(zài)一起吃，在吃的时(shí)候(hòu)可以取山药(yào)粉一百克，酸奶200克，把山药(yào)粉直接放(fàng)在(zài)酸奶中调匀，然后直接食用就可以(yǐ)，另外在吃的时(shí)候还可以根据(jù)自己的需要(yào)，加入(rù)适量的糖(táng)或者白开水(shuǐ)。

山药粉买什么牌子好

　　1、上(shàng)庄(zhuāng)

　　2、怀山堂

　　3、燕之坊

　　4、老金磨(mó)方(fāng)

　　5、张宝山(shān)

　　6、心溢

　　7、焕荣堂

　　8、绿色一(yī)派

　　9、福东海

　　10、同仁堂

山药粉有什么作用和功效

　　山药粉具有(yǒu)健脾(pí)、胃、肾(shèn)、精、肺、咳嗽、耳目等功效。

　　山药粉(fěn)可以改(gǎi)善(shàn)人体的相关(guān)疾病和症状，如治疗因食欲不振(zhèn)引(yǐn)起的身体(tǐ)虚弱、长期腹泻、长期痢疾嗜睡、疲劳(láo)等，这(zhè)些(xiē)都可以治疗。

　　山药粉还可用于治疗肾虚、下肢乏力、阳痿(wěi)、早泄遗精、女性白带(dài)等引起的(de)腰膝(xī)无力。

　　山药粉也适(shì)用于糖尿(niào)病患者，能提高血糖，提高人体抗寒能(néng)力，能提(tí)高患(huàn)者的抗病能力，有(yǒu)很大的益处。

山药(yào)粉有(yǒu)味道吗

　　山药粉有点微(wēi)酸(suān)是正(zhèng)常的。

　　有些(xiē)山药(yào)粉发(fā)酸则(zé)是(shì)因为变质，由于山药粉的主要成分是淀粉，在一定(dìng)温度和湿度的作用下，必然会产生一(yī)定的微(wēi)酸味。

　　所以口感酸涩的山药粉尽量不要(yào)食(shí)用(yòng)。

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