随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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