莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种4斤是多少克，0.4斤是多少克物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(h4斤是多少克，0.4斤是多少克án)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对4斤是多少克，0.4斤是多少克建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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