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　　运动中经常遇到的问题：

　　- 工(gōng)作太忙(máng)没有时间去健身房，家里又(yòu)没有器(qì)械

　　- 健身房没有私(sī)教指(zhǐ)导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网(wǎng)上攻略太多(duō)，不知道哪个靠谱，练(liàn)了之后没有效果

　　- 天气不好或者没(méi)有人陪伴，就选择偷懒，甚(shèn)至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散(sàn)在(zài)各个平台(tái)，记录比较分散，对每天的运动数据没(méi)有整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解决的方(fāng)式(shì)：

　　- 根据用(yòng)户场(chǎng)景、健身目(mù)的、有无器(qì)械编排各种(zhǒng)训练计(jì)划，4分钟也(yě)可以完成(chéng)一次(cì)健身训练

　　- 所有动作均(jūn)配有(yǒu)视频，标准的动作演示(shì)和精确的(de)语(yǔ)言(yán)描(miáo)述(shù)带你快速(sù)入门

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