张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有不拘于时句式类型，不拘于时句式还原些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí不拘于时句式类型，不拘于时句式还原)好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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