黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(ch一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人ún)，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预(yù)防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化(huà一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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