人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都是(shì)和所处(chù)的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履(lǚ)的去上(shàng)班(bān)，也不能让(ràng)一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而(ér)对(duì)于(yú)跑(pǎo)步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们经常(cháng)能够看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非常的(de)难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步(bù)的(de)体(tǐ)验非常差(chà)。

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在有了跑(pǎo)步(bù)的经验以后，我们(men)跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一(yī)致(zhì)的目标前进，那(nà)就是(shì)穿(chuān)得(dé)越来越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我们(men)就能看到女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就(jiù)不足(zú)为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的(de)做(zuò)好隐私的保(bǎo)护(hù)，如(rú)果(guǒ)是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天气(qì)，那么我们就(jiù)没有必(bì)要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就(jiù)足够，短裤可以选(xuǎn)择(zé)五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一(yī)点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来说也是(shì)比较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校别人(rén)多(duō)想(xiǎng)。

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我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的(de)短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也(yě)不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平(píng)时(shí)跑步(bù)大(dà)家还是会以短距(jù)离为(wèi)主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个好建议(yì)。

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