宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十(shí)四(sì)节气中的第四(sì)个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的(de)白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十四(sì)节气之一春(chūn)和(hé)景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来

春分，是(shì)二(èr)十四节气之(zhī)一，春季(jì)的第四个节气。每年(nián)公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季九十(shí)日之半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地(dì)白(bái)昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗p>

民间有(yǒu)“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的(de)传(chuán)统起源于(yú)4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来(宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗lái)。

为什(shén)么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北(běi)半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简单(dān)易(yì)行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也(yě)有(yǒu)自己的时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分时节，吃春菜(cài)有很多寓(yù)意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和(hé)其他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养保健的作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气候(hòu)变(biàn)化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之(zhī)内天气都有可(kě)能发(fā)生急剧变化，一(yī)不注意就(jiù)很容易生病，旧病也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个时节(jié)，饮食(shí)上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻之物(wù)。因为在春分时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为主(zhǔ)，宜(yí)摄(shè)入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物(wù)质的(de)食物。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节。