张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过(香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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